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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐃。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐗。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐄🐕‍🦺,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦥🦎🦒。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前🦙,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐿。有外教开始把训练提前到上午🐊,他给出的理由是🦮🐭,上午训练🐲,人的注意力会比下午更集中🐂。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐍,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多🐇。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐽🦙,最近夏天高温期间🐀🦒,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐖🦨。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐀。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上🐫,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐢🐗。说到底🐲,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🦌,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐷🦡,相对不自律🐺🦛,当然会更加挑战你的人性🦄🐨。自律🦔,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 闪亮之星 2024-09-07
    点赞🐒,太好用了🐕‍🦺🐇,挺良心的🐩,我会一如既往的支持你们的🦓。
  • 就算累了也要坚持 2024-09-07
    操作简单🦧🐕,上手快!🐷🦁
  • 幸运小宝贝 2024-09-07
    简洁明了的界面,强大的功能,让我爱不释手!🦁🦨🦙
  • 甜蜜公主 2024-09-07
    带来好心情,界面挺清新🐨🐂,不错不错🐪,不错🦡🐃🐾,简单方便🐒,用户越来越多了。
  • 幸运小天使 2024-09-07
    功能还算满足需求🦁🐍,但是有时候会出现一些bug🐿,希望能够修复🦍。
  • 迷恋你 2024-09-07
    这个app的界面设计还可以🐁🐖,但是有些地方的排版和字体选择不太合理,希望能够改进一下。
  • 梦幻公主 2024-09-07
    功能强大🐷🐄,非常实用!🐅🦌🐴
  • 甜心女孩 2024-09-07
    界面清晰🐃🦛,易上手!
  • 熊抱啵儿 2024-09-07
    设置操作简单、网络音视频信号稳定、信息传递安全🐱‍🚀。
  • 雷霆女神 2024-09-07
    可以加密私聊群聊、语音通话、视频分享🐃